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1、压背法
咳嗽间隙，让病人侧卧，家人用中空掌从上向下轻拍背部。鼓背可促使痰液在肺和支气管内松动，并引流至大气管。
2、饮水法
大量的温开水会使粘稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，有利于止咳和祛痰。大量饮水还可使代谢废物或毒素迅速从尿中排出，减轻对呼吸道的刺激。
3、水蒸气法
把沸水倒进杯中，口鼻对上升的蒸汽呼吸，能使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。
4、通气法
定期开窗通风换气，保持空气相对湿度有利于呼吸道黏膜保持湿润，同时也有利于黏膜表面纤毛的摆动，有助于排痰。
5、化痰药
年长的人在使用抗菌药物的同时，按照医生的指示服用祛痰药，不仅能使呼吸道畅通，而且有助于排出痰中大量的病原菌，使抗生素的效果最大化。
答 如果身体出现吐白痰的症状，很有可能是你的肺部和呼吸道出现了问题，很有可能是喉咙发生了炎症所引起，也有可能是由于你的呼吸系统遭受到了感染而造成，你最好去医院好好的
答 在寒冷的天气一般是由于风寒引起的感冒，通常会有很多的并发症，比如咳嗽，痰多，咽喉疼痛，流清鼻涕等，都是一些风寒感冒的症状，风寒感冒在咳嗽的时候会吐白痰，一般肺里
答 咳嗽的时候吐白痰的话，一般是因为炎症感染的问题所导致的，所以这个时候可以适当的吃一些牛黄解毒片，同时吃一些消炎的药物，这样的话对于自己现在的症状是有着比较好的缓
答 经常性的咳嗽患者需要考虑是否出现了支气管炎的情况，主要是由于呼吸道感染而出现的症状，这是比较常见也是危害性很大疾病，患者要及时的预防，尤其是在雾霾天气高发的季节
答 戒烟对于身体比较好的，尤其吸烟对于肺部的影响比较大，现在吐黑痰主要表现为感染的病毒等多种情况。黑痰的出现属于肺部问题，之后需要缓解身体质量。戒烟之后出现黑痰可能
答 很多感冒都会引起一系列的病症，如咽喉疼痛，咳嗽有痰等症状，引起的原因很多，有可能是因为感冒引起的风寒炎症，也有可能是因为呼吸系统出现了感染，支气管炎的一个症状，