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便溏指的是大便不成形，大便不成形可以吃薏米、红豆、山药等，可以到正规医院做相关检查。
1、薏米：可以起到清热利湿的效果，能够将体内的湿气逐渐排出，同时可以缓解大便不成形。
2、红豆：能够起到健脾止泻的效果，能增强身体抵抗力和免疫力，同时对于大便不成形可以起到调理的效果。
3、山药：可以促进食物消化和吸收，可以起到健脾胃的效果，可以改善大便不成形。
除此以外，可以吃扁豆、芡实、豆蔻等，通过治疗就可以缓解病情。
答 错过の花开问#我在排便方面总是有点问题，这段时间我发现自己出现了大便溏稀的情况，就是我的大便没有形状，还有异味。这是什么原因引起的啊？大众养生网小编解答：大便溏
答 好人有好抱问#我今天早上蹲厕所的时候，发现大便变得特别糖稀，肚子也比较难受，以前并没有出现过这种情况。有方法能治疗大便糖稀吗？大众养生网小编解答：大便糖稀一般是
答 画船听雨眠～问#从昨天开始我上厕所的时候我的大便都是不成型，稀稀拉拉而且经常会出现肠鸣音，这到底是什么原因引起的？应该怎么进行治疗？大众养生网小编解答：根据你描
答 暧昧╮不是愛问#最近一直都会肚子疼痛，还有常常都会拉肚子的情况特别的厉害，就是一直都拉便溏，请问为什么会这样？便溏的原因有哪些呢？大众养生网小编解答：便溏的原因
答 靠近的时候问#我感觉到自己在排便的时候总是特别痛苦，排便非常不顺畅而且还有点大便粘稠的情况。后来我才知道自己是便溏了，我要怎么办啊？大众养生网小编解答：便溏这类
答 ■氣質武則天.问#我已经出现了大便溏稀的情况差不多三个月了，总是一直都会大便无法成型的感觉，觉得特别的难受，请问大便溏稀怎么办得到缓解呢？大众养生网小编解答：大