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腰椎膨出的正确睡法可以采取左侧、右侧、平卧位等，大多数可以根据自身的需求来选择。
1、左侧卧位：腰椎膨出如果导致局部有压迫的症状，在采取左侧卧位睡姿期间疼痛的症状减轻，也可以采取左侧卧位休息。
2、右侧卧位：腰椎膨出如果右侧卧位症状能够缓解，也可以通过该方法捶。
3、平卧位：腰椎膨出如果平卧位能够矫正局部的畸形，而且可以缓解局部的症状，也可以采取平卧位休息，有助于避免疼痛的症状加重，可以促进局部的好转。
答 人体如果出现了腰间盘的膨出，这些都和平时的运动方式有很大关系，如果平时自己的运动的幅度比较大，都可能会导致自己的椎间盘出现了损伤，如果出现了这样的损伤都是会引起
答 根据患者所叙述的这种症状，一般情况下，如果患者疼痛比较严重的话，可以服用一些药物来进行治疗，比如患者可以选择吃一些止痛类的药物来进行治疗，如果想要到医院进行针刀
答 腰椎间盘突出症是现在很多中老年人的流行问题，为了减轻眼椎间盘突出的疼痛，我们应该注意以下几点工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。选用较硬的床铺，保
答 腰椎间盘膨出一般是因为长期的不良坐姿所引起的，给患者的生活，工作都带来很大的影响，比如不正的弯腰驼背，导致局部的受力过大，时间久以后就会导致软组织的慢性损伤，从
答 腰椎间盘突出是目前临床上常出现的骨质退化性疾病，引起她的原因有很多，比如说长期重体力劳动，长时间弯腰，年龄增长等，本病发作的时候对患者身体造成很大的疼痛，但是值
答 腰椎间盘膨出就是腰椎间盘突出，其原因是由于长时间的劳累或者是长时间的保持一个动作不动所导致的，治疗的时候可以采用药物或者是针灸的方式来缓解治疗，最好的治疗方法是