睡觉时小腿抽搐怎么解决呢
caida
睡觉时小腿抽搐可能是受凉、过度劳累、缺钙等原因引起，可以针对性做治疗。
1、受凉：睡觉时小腿抽筋有可能是受到冷空气刺激会引起，会出现肌肉频繁收缩，需要及时通过热敷来缓解。
2、过度劳累：长时间站立和负重劳动，可能会出现腿部肌肉、平滑肌频繁收缩也会引起抽筋，需要及时通过按摩、针灸、艾灸等方法治疗。
3、缺钙：睡觉时小腿抽筋可能是缺钙引起，需要遵医嘱口服碳酸钙咀嚼片、维生素d咀嚼片、葡萄糖酸钙片等。
除以上常见现象，也可能是因为血液循环不良引起，可以到正规医院做检查治疗。
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