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节食时保持不便秘一般需要运动锻炼、饮食调理、药物治疗等，能够减轻产生的影响性。
1、运动锻炼：节食期间可以适当的做一些运动锻炼，比如散步、骑单车、爬楼梯等，肠胃道的蠕动能够起到促进的作用，从而有助于预防便秘。
2、饮食调理：节食时保持不便秘可以适当的喝一些蜂蜜水、温开水、茶水等，达到润滑胃肠黏膜的作用，减少肠道内容物的水分流失，有助于减轻便秘或者预防便秘。
3、药物治疗：节食时保持不便秘也可以配合医生添加肠道有益菌，促进肠胃道的吸收和消化能力，比如乳酸杆菌三联活菌片、双歧杆菌二联活菌片等。
答 肺部小结节是一个比较常见的现象，一般是因为肺部感染没有及时的治疗所致的。肺部小结节治疗主要是以抗炎消炎为主，肺部小结节的患者平常的生活中一定要注意多休息，不要太
答 肺结节是一种较常见的疾病。患者除了要注意多休息、多喝水、多吸氧、积极排痰外，最主要的还是要尽快进行治疗。治疗肺结节最重要的环节就是抗感染。一定要及早去医院做检查
答 甲状腺结节后需要注意的饮食事项有一、不能吸烟，不能喝酒。其次是不能吃辛辣刺激的食物，如辣椒、葱、姜、蒜等都不能吃。第三，饮食上要避免吃肥甘油腻的食物，如油炸食品
答 第一，甲状腺结节患者应禁烟。第二，不能吃葱、辣椒等辛辣的食物。三、不能吃油腻性煎炸食物。平时生活中，甲状腺结节患者多吃一些含碘高的食物，海带、紫菜等，还可以多吃
答 美人月下醉问#我的身体一直比较虚弱，最近还出现了月经不调，气色也不好，妈妈建议我吃一些固元膏，固元膏什么季节吃最好呢？大众养生网小编解答：固元膏也叫做阿胶糕，它
答 指尖的年華Ω问#我比较喜欢吃山竹，果肉酸甜很舒服，但是山竹一般是什么季节才出来，什么时候吃最好，它都有些什么功效，任何时候吃了对人身体都是有益无害？大众养生网小