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经痛可以通过饮食调理、运动调理、局部热敷等。
1、饮食调理：痛经的女性在平时可以适当吃一些红枣和枸杞等补气液作用的食物，能够减轻出现的疼痛现象。
2、运动调理：月经期间可以适当的进行一些运动，比如散步或者练习瑜伽等，能够促进经血顺利排出，缓解出现的痛经症状。
3、局部热敷：如果出现疼痛之后，也可以通过局部热敷进行改善，能够加快血液循环，从而可以缓解疼痛症状。
除了以上比较常用的调理方式以外，也可以通过药物调理。
答 如果过度烫染头发的话是会导致发质里面的蛋白质流失，因为营养物质的缺失就会出现干枯，头发里面的角质组织坏死的症状。所以需要注意营养的补充，可以使用一些洗发水碱性比
答 咫尺天涯间问#头发很油，而且还很干的感觉。头发一点都不顺，很羡慕别人有一头乌黑亮丽的长发，特别是在风中轻轻地飘逸，太美了。头皮油头发干用什么样的洗发水比较适合？
答 产生发尾干枯毛躁的原因是有很多的，主要是有可能频繁的进行头发方面的美容，比如经常染发、烫发、拉直发等，这些都是会导致发尾干枯毛躁，因为在进行这些活动的时候是会使
答 芯痛,谁会疼问#前一阵子刚做完染发，最近发现，自己的头发竟然出现了一些干枯毛糙的情况，非常的苦恼，想知道这种情况应该怎么解决呢？大众养生网小编解答：附件有这样情
答 干枯毛躁的头发，多数是由于发根受到损伤或者营养不良所引起的，在选择护发素的时候，一定要注意以下几点一，选择草本植物炼制而成的护发素，如黑芝麻，里面含有大量的黑色
答 如果发梢干枯分叉一直没有缓解，那就证明自己身体的营养已经无法到达发梢，所以建议到理发店把干枯分叉的部分修剪一下，把糟糕的部分处理完了看着就会很漂亮了，然后就可以