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最养女人的8种健康零食

小麦

南瓜子和开心果:健脑

最养女人的8种健康零食(4)

南瓜子和开心果富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质,适当食用能保证大脑血流量,令人精神抖擞、容光焕发。

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