经期能喝咖啡吗
小雨
经期一般能喝咖啡，通常也需要根据经期的自身情况决定，而且也要避免在短时间内大量喝咖啡，以免对中枢神经的兴奋度产生影响，从而可能会影响身体的健康。
1、不能喝：经期是指月经期间，通常阴道内会有异常出血的情况，而且在经期身体内的激素水平也会发生变化，可能会导致皮肤表面出现长痘痘的情况，也可能会影响中枢神经的调节，从而导致出现情绪不稳定、脾气暴躁等，或者会影响睡眠质量，在此种情况下一般是不能喝咖啡的，因为咖啡中含有咖啡因的成分，而且也含有较多的脂肪含量，如果在月经期间喝咖啡有可能会对月经产生影响，也可能会导致中枢神经异常兴奋，从而造成睡眠质量过差，不利于身体的健康；
2、能喝：如果在月经期间身体除了阴道出血以外，没有其他不适的情况，一般是可以少量喝咖啡的，通常不会对身体健康以及月经的排出造成影响。
在月经期间要做好保暖工作，避免身体着凉，以免引起痛经的情况，而且也需要做好个人的卫生，避免局部受到感染。
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