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来月经期一般情况下可以适当的喝点灵芝水，但是不要喝得太多。
灵芝水对女性的身体能够起到比较好调节作用，一般情况下来月经的时候适当的喝点灵芝水，可以用于改善睡眠的质量，一般不会对月经周期造成影响，灵芝里面含有丰富的多糖以及多种氨基酸，能用于增强自身的免疫力，可以达到滋补身体功效，但是来月经的时候不要喝得太多。
来月经的时候有很多注意事项，应该及时做好自身的保暖工作，要防止着凉，同时要多注意休息，避免过度疲劳。
答 想念的姿态问#下午的时候感觉头很疼，而且感觉身体有发热的情况，所以决定，喝一些灵芝茶，但是我家的灵芝茶是已经隔夜了的情况，可以喝吗？大众养生网小编解答：灵芝是食
答 与君、尘归尘问#我女儿最近出差回来给我带了一些灵芝茶让我泡着喝，说对身体特别的好，灵芝茶具体有哪些功效和作用呢？现在想要了解一下。大众养生网小编解答：灵芝茶有很
答 抱紧硪丶好吗问#我比较容易上火，月经量也不是很正常，感觉气质比较虚弱。医生建议我平时多喝灵芝菊花茶，能起到什么样的效果呢？大众养生网小编解答：灵芝菊花茶在制作时
答 我把爱弹得倦问#我妈买了一些灵芝回来，家里很少有人吃中药，所以都是用来做药膳或者直接用来泡水喝，想问经常喝灵芝茶真的好吗？大众养生网小编解答：灵芝茶是很好的养生
答 放开爱你走问#最近身边的几个朋友都买了灵芝，说这个是中药中的高级药材，给老公吃大补，我也就买了几颗泡茶喝，我想知道灵芝泡茶的功效是什么？大众养生网小编解答：灵芝
答 睁大你的眼睛问#我和老公下午总是感觉到的头疼的情况的，总是感觉到的浑身的发热的情况的，之后饮食的灵芝茶是比较的好的，一般是具有的什么的副作用的呢？大众养生网小编