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阴部保养保持局部的清洁卫生、合理饮食、有病变以后尽早治疗，对身体有一定的好处。
1、保持局部的清洁卫生：需要避免长时间潮湿环境中，要穿宽松透气性好的衣服，减少局部的病原菌滋生。
2、合理饮食：可以吃一些含雌激素比较丰富的黄豆、黑豆、豆浆等食物，补充所需的雌激素成分，可以减少局部的色素沉着。
3、有病变以后尽早治疗：阴部出现感染性炎症以后需要尽早做治疗，做好并发症的预防工作。
除此以外，也可以适当运动锻炼，对身体有一定的保养作用。
答 私密处的皮肤是非常的娇嫩的，如果经常的摩擦，这个地方往往就会变得越来越黑。但是如果在平时注意保养，还可以可以让私处更加的紧致美白的。私密处要想保持长久的粉嫩，可
答 私处不仅关乎女性的健康，而且能有效提高，伴侣的性欲，使性生活更加和谐，促进夫妻感情。私处的美白不仅是女性的愿望，也是男性同胞的愿望。但是，随着年龄的增长和性生活
答 私处要美白，你可以使用天然修复美白或者是手术美白的办法，一般的情况下，天然的美白办法主要是通过食用一些纯天然的植物来调节我们的荷尔蒙，从而消除掉私处的一些黑色素
答 很多夫妻在性生活的时候，都特别钟情于尝试各种性爱技巧，但其实有些性爱技巧是中看不中用的，适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 想必大家都看过日本AV吧，其中不乏性爱技巧，同时你也会发现她们所用的爱爱技巧是你们房事中很少会用到的。那么，为了让自己的生活更性福，我们不妨借用下日本女人的性爱