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产后发汗的最佳时期通常是在30天左右的时候比较好，可以根据个人的体质情况决定。
产后发汗主要是通过人体的新陈代谢，将体内的湿气和寒气尽快的排出，同时还能够清除体内的垃圾和毒素，对自身的健康也是有好处的，但是在刚分娩之后体质比较虚弱，所以是不建议过早排汗的，一般在30天左右体质基本已经恢复，可以适当的发汗。
在发汗之后需要多喝一些温水，这样能够及时补充体内所需的水分，也能够避免出现脱水或者是电解质紊乱。
答 当因为产后受风、受寒、受凉后，导致产妇出现了月子病的症状的时候，就会采用发汗的办法来缓解的。比如产妇出现头疼、腰痛、肌肉痛、关节痛的时候，才会采用发汗的手段的，
答 小孩子脏腑娇嫩，且免疫机能较为不完善，容易受致病因素的影响，发汗是一种很好的排毒方式，一些人经常给孩子做发汗汤来强身健体，不仅仅是小孩子，有些刚生产完的准妈妈们
答 网友问：我现在在坐月子的低二十五天了，就快要满一个月了，然后我听说在月子做好之后应该是有一次发汗时间的，不知道这个发汗在什么时候最好呢？ 大众养生网小编解答：月
答 孩子发烧后出现出汗后，表明发烧现象将会消失，但是需要注意的是，当孩子出现出汗的时候，最好让孩子的汗慢慢下去，不要吹风或者着凉，更不应该吃一些冷饮，如果招风着凉的
答 引起感冒发烧的原因是很多的，如果是由于细菌，病毒等的感染引起的，最好是不要进行汗蒸。因为在汗蒸的时候，汗蒸馆属于公共场所，里面也会存在有大量的细菌，在感冒发烧的
答 这个产妇生育过后的发汗汤主要需要的材料就是黄酒，还有就是一定要准备好生姜，枸杞还有红糖，用这些材料慢慢的一起熬，煮出来之后，就可以好好的喝了，一定要趁热喝下哦，