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月经期禁忌的食物一般有辛辣食物、寒凉食物、碳酸饮料等。
1、辛辣食物：在月经期间不可以吃辛辣的食物，比如辣椒、大蒜、洋葱等，这些食物刺激性比较大，容易影响到月经。
2、寒凉食物：月经期间女性的体质比较虚弱，不可以吃寒凉的食物，比如冰淇淋、冷饮、西瓜、梨子等，否则会导致月经排出不畅，容易引起痛经、月经量减少等症状。
3、浓茶：在月经期间不可以喝浓茶，里面含有的咖啡碱含量比较高，容易刺激神经系统兴奋，在促进身体代谢加快，从而会影响到月经，出现经期延长、经血增多等症状。
答 瞬间辉煌的焦点问#我很喜欢喝银耳汤，每次一熬就是一大锅，这次也做了很过但是大姨妈来了。我就想问下月经期间还能喝银耳汤吗？同事说没关系但是还是想问问。大众养生网小
答 冰糖和梨都属于寒凉的食物，我们一般都爱用冰糖和梨熬水，用来清热解毒、润肺去燥。如果在月经期间喝大量的不太热的冰糖梨水，会造成血瘀、痛经的，所以明显是寒性体质的人
答 放开爱你走问#平时非常喜欢吃酸甜的山楂片，不但好吃，还可以开胃健脾，但是在月经来了后，不知道还能不能吃山楂呢？请专家指点！大众养生网小编解答：山楂不但可以开胃，
答 生姜性是热性的，里面还有姜黄素是可以给人体滋补，并且可以改善人体体寒的一些症状的，每次月经期间就是我们女性的一种特别的排毒的一种现象，但是由于现在的人工作生活压
答 〓泡沫的悲伤℡问#因为每次来月经朋友都会有肚子疼的现象，所以听人介绍说经期艾灸肚子能够有调理作用，但是以前没有了解过所以不懂，经期艾灸肚脐的话会不会有什么影响呢
答 女人花如梦问#最近经期，肚子疼的很厉害，正好家里面还有一点黑枸杞，想通过喝一点黑枸杞来缓解疼痛，但是不知道经期期间能不能吃黑枸杞？大众养生网小编解答：在经期期间