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月经期禁忌食物通常有生冷食物、辛辣刺激食物、酸味食物等。
1、生冷食物：在月经期间不可以吃生冷的食物，比如冰水、冰棒、冰淇淋等，否则容易引起痛经、月经量异常等症状，而且还可以出现腹泻。
2、辛辣刺激食物：月经期间不可以吃辛辣刺激的食物，比如酸辣粉、辣椒、大蒜等，如果过量的进食这些食物会导致身体上火，可能会加重经期不适的症状。
3、酸味食物：月经期不可以吃酸性的食物，比如柠檬、酸梅、杏等如果过量的吃这些食物容易影响到月经，出现经量减少的症状。
答 瞬间辉煌的焦点问#我很喜欢喝银耳汤，每次一熬就是一大锅，这次也做了很过但是大姨妈来了。我就想问下月经期间还能喝银耳汤吗？同事说没关系但是还是想问问。大众养生网小
答 冰糖和梨都属于寒凉的食物，我们一般都爱用冰糖和梨熬水，用来清热解毒、润肺去燥。如果在月经期间喝大量的不太热的冰糖梨水，会造成血瘀、痛经的，所以明显是寒性体质的人
答 放开爱你走问#平时非常喜欢吃酸甜的山楂片，不但好吃，还可以开胃健脾，但是在月经来了后，不知道还能不能吃山楂呢？请专家指点！大众养生网小编解答：山楂不但可以开胃，
答 生姜性是热性的，里面还有姜黄素是可以给人体滋补，并且可以改善人体体寒的一些症状的，每次月经期间就是我们女性的一种特别的排毒的一种现象，但是由于现在的人工作生活压
答 〓泡沫的悲伤℡问#因为每次来月经朋友都会有肚子疼的现象，所以听人介绍说经期艾灸肚子能够有调理作用，但是以前没有了解过所以不懂，经期艾灸肚脐的话会不会有什么影响呢
答 女人花如梦问#最近经期，肚子疼的很厉害，正好家里面还有一点黑枸杞，想通过喝一点黑枸杞来缓解疼痛，但是不知道经期期间能不能吃黑枸杞？大众养生网小编解答：在经期期间