子宫摘除后如何保养
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一、不要吃油腻食品
吃太多油腻食物会导致脂肪堆积,导致伤口不易愈合,对细菌的抵抗力也会降低。手术后,患者应增加蛋白质摄取,如鱼、肉、豆、蛋、奶等富含蛋白质的食物,可帮助伤口愈合,增加体力。对于肉食,病人可选择更多的鱼类,因为鱼肉更容易消化吸收,但记得要吃肉时不要光喝汤。另外,还要吃适量的蔬菜和水果。由于蔬菜水果中富含维生素和矿物质,能帮助患者伤口愈合,增加身体抵抗力。另外,要多补充水分,不要吃容易胀气的食物,比如洋葱、高丽菜、菜心、豆制品等。
二、锻炼身体。
病人可以根据自己的年龄和兴趣进行锻炼,提高身体素质。如果觉得精力不够或者想睡觉,可以做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。
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