子宫次全切术后如何保养呢
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女性在做完全子宫切除术后要保持愉快、开朗、乐观的心态,在切除子宫后,有些女性会不会担心衰老,其实女性的特征就是靠卵巢分泌雌激素来维持,子宫只是孕育胎儿的重要器官之一,当患者没有生育要求时,由于病变仅切除子宫而保留了卵巢,仍然维持了女性的正常生理功能,而且不会加速衰老。
做完手术后要加强营养,多吃含有蛋白质、维他命和铁质的食物,以促进切口愈合,每天要多喝水,多吃水果和高纤维素类的食物,保持大便通畅,防止由于便秘导致腹压过高而导致阴道残端出血。
尽量少吃油腻的食物,煎炸熏烤类食物。
食用蔬果及高纤类食品、水果,特别是番茄、山药、当季瓜果等。每日摄取2000-3000毫升水份,预防便秘。
吃富含蛋白质、维生素和铁质的食物,如:鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。
增加钙质和荷尔蒙的摄取,如:动物骨骼、小鱼干、大豆类食物和适当的锻炼以避免跌倒骨折。
在出现贫血的时候,可以多吃一些含铁的食物,比如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。
在饮食方面没有特别的禁忌,但是容易产生刺激性和产气的食物尽量少吃。
提高蛋白质摄入量:蛋白质丰富的食物,包括鱼、肉、豆、蛋、奶等,能帮助伤口愈合,增加体力,可多选择鱼类,因为鱼肉容易消化吸收,记得要吃肉不要光喝汤。
