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经期一般是可以适量喝茉莉花茶，能有效补充营养和调理身体。
茉莉花茶是属于一种比较常见花茶香味比较醇厚，在喝了之后还能有效补充身体所需营养和促进身体代谢，女性在月经期间可以适量喝，能有效增加身体代谢来缓解经期身体水肿症状。女性在月经期间喝茉莉花茶时，还需要控制好摄入量，最好通过少量多次来进行补充，才可以逐渐被身体吸收。
在月经期间还需要改善饮食和生活习惯，最好不要吃辛辣食物和刺激性强的食品，同时还需要避免做大幅度运动。
答 吹一样的风问#我一个朋友每天都会泡一些茉莉花苞茶来喝，而且还很神秘地跟我说会有很好的作用，喝茉莉花苞茶的作用是什么？大众养生网小编解答：茉莉花的药用价值是非常高
答 请输入密码#问#我平时很喜欢喝茉莉花茶，感觉味道特别好，而且还有特别好的香气。听朋友说，茉莉花茶当中可以放一些玫瑰花，请问，茉莉玫瑰花茶功效是什么？大众养生网小
答 默念、青春颜问#并特别喜欢喝茉莉花茶每天都能喝两壶酒，请问茉莉花茶喝多了会不会对身体有什么坏的情况？我本身比较瘦，请问茉莉花茶能减肥吗？有没有什么坏处？大众养生
答 坏坏的丫头问#我朋友前几天送给我一袋茉莉花茶，闻起来有种清香的感觉。我想每天都泡一杯喝，茉莉花茶在饮用时需要注意什么呢？大众养生网小编解答：茉莉花茶等茶叶的饮用
答 被遗忘而巳问#我平时的时候喝白开水没有什么味道请问女生喝什么茶会比较好最近家里有一些茉莉花的干花请问有茉莉花泡茶对女生来说会比较好吗？大众养生网小编解答：可以适
答 放肆的愛恨问#我分明已经有两个多月了，现在在哺乳期，请问再不起今天可以喝一些茉莉花茶吗？我平时有喝茶的习惯茉莉花茶对胎儿有没有影响对乳汁有没有影响？大众养生网小