坐月子应该注意什么比较好？
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小月子是指产妇在生完孩子后的一个月内不能从事任何体力劳动,一般称为坐月子,因为人们认为,在产妇生产后,女性的身体会非常虚弱,不能碰水不能工作,因为担心会留下后遗症。
1、做完手术后要适当休息,前三天最好卧床休息。由于人为意外怀孕后,子宫内膜留下了创面,如过早活动则可延长阴道出血时间,一般半月内应避免参加体力劳动和身体锻炼。
2、手术后会引起少量出血,造成身体受到一定的损伤,所以,要及时补充瘦肉、鲜鱼、蛋类、牛奶、豆制品等富含蛋白质、维生素的食物。
3、在观察出血情况下,胎盘被意外怀孕后,子宫壁上留下的伤口会有少量出血,随着子宫收缩和伤口修复,这种情况一般在3-5天内就会开始出血,阴道在3-5天内就会慢慢止血,最多10-15天左右。当阴道流血量超过月经血量,持续时间太长,甚至会伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应该考虑是否有感染或者子宫内有残留物,及时去医院治疗。
4、手术后一定要做好避孕,术后1个月左右卵巢会恢复排卵,之后月经来潮。所以,人工意外怀孕手术后只要恢复性生活,就要进一步加强避孕措施,在医生的指导下,采取适当的避孕方法或绝育措施,以防再次怀孕。
这些都是产妇坐月子的相关注意事项。产妇坐月子时,不能让产妇劳累,要保证充足的睡眠时间,还要补充营养,注意个人卫生,不要做盆浴,因为这样很容易感染病毒。
