孕期不可以吃的水果有哪些
孕期一般没有不可以吃的水果,但是水果都属于寒凉性的食物,如果食用过多,可能会造成胃肠道负担,使患者出现腹胀、腹痛、腹泻的症状,严重的可能还会导致流产。所以在怀孕期间,吃水果的时候一定要注意,尽量少吃多餐,不可过多食用。
在怀孕期间,要注意饮食方面,多吃一些营养价值比较高的食物,比如牛奶,鸡蛋,瘦肉等,还要注意作息方面,保持充足的睡眠,避免熬夜,避免劳累,也可以适当对身体进行锻炼,来提高身体的免疫力,有利于身体以及胎儿的健康。
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