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怎么用温度计测排卵期

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温度计测排卵期需要选择每天固定时间、观察温度表、宫腔黏液监测等。

1、每天固定时间:在监测排卵期的时候,最好选择每天早上,在固定的时间监测可以确保监测的准确度。

2、观察温度表:需要将温度表放在腋下,等待5分钟观看温度,在排卵前体温通常会出现偏低状态,等到排卵之后,温度会有所上升,随时观察温度计的温度和体温的变化。

3、宫颈黏液监测:在排卵前由于体内激素水平的变化,宫腔黏液也会发生改变,分泌物会有所增多,还要观看宫腔黏液的变化。

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