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怀孕左边屁股疼怎么回事

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怀孕左边屁股疼怎么回事:

怀孕六个月的时候,孕妈妈的腰部明显增粗不少,这是由于子宫增大和加重,使脊柱骨向后仰,身体重心向前,为了保持平衡,孕妈妈就会有意识地向后仰,于是便出现了孕妇特有的状态。因此,怀孕6个月左边屁股痛是正常现象。

孕妇在妊娠期有的感到臀部、小腿外侧疼痛,有时可牵涉到下背部,其疼痛通常呈渐进发展,这就是坐骨神经痛。它的主要原因是,妊娠期间受卵巢松弛激素的影响,使腰椎附近韧带较正常松弛,另外由于脊椎过度前凸,使椎间盘受到异常挤压。在以上两因素的作用下,椎间盘挤压神经根而致坐骨神经疼痛。

怀孕6个月左边屁股痛,而且可能集中在臀部区域,可通过补钙,晒太阳和适当的运动缓解疼痛,还考虑腰肌劳损会造成,试试局部热敷按摩试试,很必要的。

由于胎儿日渐长大,压迫输送于心脏的血管,导致筋挛,建议尽量左侧卧睡觉,注意补钙,最好多吃点有营养的菜,鱼,牛奶,并且应增加营养,吃易消化吸收并富含蛋白质,维生素尤其是维生素C,E和叶酸的食物,饮食宜稍淡,应避免吃刺激性食物。

另外,不要坐太久,适当活动,孕妇平时坐得比较多的话,坐骨神经受到更多的压力就造成酸痛了。建议平时要多走动,不要一次坐太长时间,条件允许的情况下,一个小时要有10-20分钟的站立走动及轻微的舒展活动。

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