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例假一般是指月经，女人月经周期平均28天一次，是女性第二性征成熟之后，子宫内膜周期性脱落的生理过程，此时需要做好私处的卫生，避免滋生过度细菌而又发风和疾病。
规律的月经是生殖功能成熟的重要标志，正常月经具有周期性和自限性，出血的第1天称之为月经周期的开始，两次月经之间的间隔时间称之为月经周期，平均28天为一个周期，每个周期平均持续4~6日，正常的月经量应该在20~60ml，如果超于正常时，需要考虑月经量多，如有下腹部坠胀和子宫收缩痛，需要查明原因后针对性治疗。
月经期间要做好身体的保暖，避免受凉而引起痛经。
答 一般危险期也就是指排卵期，而排卵日是在下次月经来之前的第十四天左右，排卵期是在排卵日的前四天以及后五天，这几天都是处于危险期，因此如果想要避孕的话，在这段时间内
答 晓风、破残月问#我发现不知道从什么时候开始，我的月经周期就是在延长，现在变成了每次要过40天才会来一次月经，请问女性月经40天来一次正常吗？大众养生网小编解答：
答 故事在繼續问#最近我也是发现我自己的月经周期也是特别的不稳定，弄得我自己也是非常的头疼，一般情况下性生活会影响月经周期呢？大众养生网小编解答：正常的性生活还是不
答 莫离、莫不弃问#我觉得知道排卵期对怀孕的帮助很大，我这几次的月经情况都挺正常，周期基本都是35天。那我应该如何推算排卵期呢？大众养生网小编解答：排卵期是指卵泡破
答 事实上，很多处于青春期的女孩子对自己的身体状况都不是很了解，有些来例假的时候也不知道，经常给自己带来很多不必要的麻烦，具体计算经期的时间不是很准确，只能根据上个
答 一般女性的排卵日期通常是在下一次月经来潮前后的十三到20天左右，排卵日的前五天和后四天，连同排卵日在内一共是十天，称此为排卵期，排卵期共有十一二天，在排卵期内，