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起因
1、青春期胀痛
青春期女孩最早的乳房疼痛，一般9-13岁发生。这时女孩乳房开始发育，先是乳头隆起，乳头下的乳房组织出现约豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结，有轻微的胀痛。初潮后，随青春乳房的发育成熟会自行消失。
2、经前乳房痛
半数以上的妇女，月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒状或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。
缓解方法
1、养成好的饮食习惯
采用低脂高纤的饮食，食用全麦、蔬菜以及豆类的纤维。
2、坚持按摩乳房
轻轻按摩乳房，可以使过量的体液再回到淋巴系统，而且还能预防乳腺疾病的发生。
答 月经是每个女性一个内分泌的调理，主要是雌激素的分泌引起的，月经是把没有精子结合从而排出体外的。月经前出现乳房痛是比较正常的一个现象，因为月经前乳头是比较敏感的，
答 你这种情况最常见的是乳腺纤维腺瘤和囊肿，这两种都是常见的良性的乳房疾病，一般可以摸到的硬块从蚕豆大小到乒乓球大小不等，境界清楚，可以活动。如果是一片捏上去是硬块
答 痛、不过如此问#我和男朋友谈了好几年最近终于突破了最后一层防线，这两天老是乳房疼，我现在很害怕是怀孕了，不知道二者有没有关注？大众养生网小编解答：乳房疼和怀孕是
答 在哺乳期的时候感觉到乳房胀痛是很正常的情况，但是如果摸的时候发现里面有硬块，一般可能就是乳腺炎症或者乳腺增生之类的疾病，因为患者是在哺乳期期的，所以建议最好先去
答 你的描述来看可能是乳腺增生的疾病。乳腺增生一般在月经前比较的明显。看着这样的情况我们建议您去正规的医院做一下乳腺的扫描或者是彩超检查。确诊是乳腺增生的毛病可以口
答 煞笔就煞笔问#最近乳房总是感觉有些疼，并且例假也推迟了快一星期的时间了，总是担心是怀孕，一般乳房疼会是怀孕的症状吗？大众养生网小编解答：女性在怀孕之后，身体里面