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瘦腿按摩正确方法是做好双手和腿部清洁卫生后，用大拇指按压腿部穴位能加快血液流通，还能有利于经络疏通。
长时间走路或者长时间站立等原因，都有可能会引发腿部不适，影响到腿部血液流通，可以坚持对腿部按摩，首先要做好个人和双腿部位清洁卫生，从腿部外侧向内侧按压，能有利于血液循环加快，还能减轻腿部浮肿。
在做完腿部按摩后，由于血液流通加快会使毛孔处于扩张状态，这时候还要做好个人保暖工作，不要到温度太低环境中去。
答 先森,表酱紫问#我发现自己的腿变得特别粗，于是我就特别想要自己的腿变瘦，但是我试了很多办法都没有什么用处。听人跟我说压腿可以瘦腿的，这是真的吗？大众养生网小编解
答 每天如果能把腿倒立在墙上，并且坚持三十分钟，就能让腿上的脂肪得到消耗，长时间的坚持就能起到瘦腿的作用，而且如果能坚持这样的方法，不但可以瘦腿，还可以让脸上的皱纹
答 你朋友的建议是有一定道理的，因为在转动呼啦圈的时候，你的身体也在运动，脂肪就会得到消耗，所以会有减肥的效果。而转呼啦圈的部位，除了在腰部，一般人都会在腿上。这样
答 踮着脚走路是可以瘦腿的。但是踮着脚走路小腿的肌肉容易疲劳，因此肌肉容易结块，在疲劳的时候及时地对小腿肌肉进行放松和拉伸可以让小腿的腿型更加优美。踮着脚走路不仅可
答 想念的姿态问#我对自己的大腿一直不满意，总是想要瘦大腿，但是试了一些方法也没用，听说拔火罐是可以减大腿的，想问拔火罐能减大腿吗？大众养生网小编解答：拔火罐是可以
答 敷衍怎麽演＂问#我上身并不是很胖，关键就是下身胖的很，特别是小腿肚子，这两天我一直都在压腿，不知道这样做会不会瘦腿呢？大众养生网小编解答：一般来说压腿并不能帮助