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保养卵巢的食疗方法主要是要吃一些新鲜蔬菜水果、豆制品、膳食纤维等食物，质量值可以为身体提供营养成分。
1、新鲜蔬菜水果：在平时保养卵巢的时候，一定要选择吃一些苹果、香蕉、火龙果、胡萝卜、猕猴桃等新鲜蔬菜和水果，对卵巢是有一定好处的。
2、豆制品：在生活当中也要多吃一些豆制品，比如黑豆或者豆浆等，里面有天然的植物雌性激素，对卵巢具有一定的保养作用。
3、膳食纤维：在保养卵巢的时候也要多吃膳食纤维含量比较高的时候，比如红薯、土豆、燕麦等能够促进肠胃的蠕动。
除了以上的饮食以外，也要适当吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉等蛋白质含量高的食物，有利于卵巢健康，避免过量食用，以免导致胃肠负担。
答 卵巢早衰是可以生小孩的，只是要通过药物治疗，需要很长的一段时间。如果生孩子的欲望没有强烈，还是建议不要生小孩。如果生小孩的信念十分强烈的话，可以通果药物长期治疗
答 給了我依賴问#我到现在还没有生过孩子，所以想要好好的保护自己的子宫和卵巢，因为怕对以后怀孕的时候不好，吃什么可以保护子宫和卵巢啊？大众养生网小编解答：如果是想要
答 左侧卵巢囊性包块多数是卵巢里面有了囊肿，但是具体情况还是要根据你检查的结果来判断的。一般引起左侧卵巢囊性包块的原因主要是以下几点一，疾病引起的由于妇科疾病所引起
答 最好是去做一个系统的检查，然后看一下卵泡是什么原因引起的。看看能不能长到正常的大小，能不能正常地排出卵子，出现了有异常的情况，那么最好要去检查一下是什么原因引起
答 一般来说喝豆浆确实对女性的卵巢有很大好处，豆浆有延缓衰老的作用。而卵巢如果衰老一年的话，女性就会表现在面部上老十年，所以大多数人都认为豆浆是天然的雄激素，经常服
答 那伤、依旧痛问#你好，我老婆今年45岁，前几天检查出患有卵巢囊肿，今天在医院做的卵巢囊肿切除手术，请问手术过后吃什么东西比较好呢？大众养生网小编解答：你好，卵巢