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乳腺疾病应该怎么预防

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在日常生活中可通过改变饮食结构、适当进行锻炼、定期复查等方法来,预防乳腺疾病的发生。

患者在日常饮食中,应注意荤素搭配合理饮食,适量添加豆制品、奶制品、蛋白质以及新鲜的水果和蔬菜,保证机体营养所需,来增强自身体质。另外可通过充保持规律的生活作息,适当参加户外有氧运动,调节自身情绪,保持良好生活方式,降低疾病发生可能性。

女性可通过定期到医院进行体检,来预防乳腺疾病的发生。如果乳房有肿块或者结节,应及时就诊查明病因对症治疗。

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