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孕妇脊椎疼可以通过热敷、按摩、适当运动等方法进行改善。如果发现异常，建议到医院就诊，选择合适的治疗方案。
1、热敷：可以使用热毛巾或热水袋对局部热敷，能够促进血液循环，改善不适症状。
2、按摩：同时可以搭配按摩，能够松弛脊柱周围的肌肉和韧带，缓解颈椎疼的症状。
3、适当运动：平时可以适当的进行运动，能够活动脊椎，但是要避免剧烈运动或者负重过大，否则可能会导致韧带肌肉的张力增加。还要避免长时间保持同一种坐姿或者站姿。
除此以外，还要做好保暖工作，避免受到寒冷的刺激，使症状加重。
答 怀孕期间出现胯骨疼考虑有两种原因，一种是因为平常太疲劳，疲劳，缺钙引起的，一种是一种胎儿发育的正常现象，一般胎儿不断长大，孕妇的身体是会出现不适的，所以日常一定
答 不爱才暧昧#问#我平时很喜欢檀香，因为我觉得檀香能够让我的心神安宁，最近这段时间我发现我怀孕了，不知道现在还能不能使用檀香，檀香对孕妇会有影响吗？大众养生网小编
答 怀孕期间尽量不要喝胡辣汤，胡辣汤是一种比较容易引起上火现象的食物，孕妇在怀孕期间体内激素分泌本就有变化，所以喝胡辣汤会更加容易上火。如果忍不住实在想喝，则需要在
答 离开水的、鱼问#我已经怀孕有六个月，刚才不小心被蚊子咬了，不敢用花露水滋养，他们说有一些刺激性的药在里面，可是又痒的难受，请问用什么可以止庠？大众养生网小编解答
答 孕妇晚上咳嗽是多数都是由于肺热所引起的，在情况比较严重的时候，可以吃枇杷雪梨汤来进行止咳。用雪梨切好以后，在电饭锅里加入少量的水和枇杷粉，小火慢慢的煮，煮10分
答 可以用枇杷叶煮水喝的，这样的话可以缓解自己的咳嗽的情况，但是要注意的是不要喝太多，孕期的时候最好是使用食疗的方式进行缓解自己的感冒所带来的病症，如果是咳嗽的话建