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排卵性腹痛一般可通过适当休息，按摩，热敷等方式进行缓解，通常能够起到比较好的治疗效果。
1、适当休息：由于患者在排卵期时比较劳累，可能会导致腹部疼痛，建议患者一定要注意休息，尽量避免过度劳累。
2、按摩：由于患者在排卵期时体内激素水平升高，可能会对肌肉造成刺激，建议患者适当按摩能够促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
3、热敷：由于患者腹部受凉，可能会导致腹痛的现象，建议患者可以适当热敷腰部和腹部。
除此之外，患者也可通过口服药物等方式进行治疗，能够有效缓解患者的不适症状。
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