经期到底能不能洗澡
经期一般是可以洗澡,但是在洗澡的时候尽量采取淋浴的方式。
来月经过程当中不能够盆浴,主要是会导致一些细菌进入到女性的生殖器官部位,从而不利于身体健康,出现妇科疾病。在来月经过程当中身体免疫力及抗病能力比较低下,所以在这段时间内一定要注意个人卫生,同时也要注意相关的防寒保暖,不能够让身体着凉,否则会出现风寒感冒症状。
月经过程当中需要注意合理的饮食习惯,选择吃一些优质蛋白质以及维生素含量比较高的食物。
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