经期能吃芥菜吗
香米
经期一般情况下是可以使用，是芥菜的芥菜当中含有丰富的营养元素，比如维生素、膳食纤维等。适当的吃荠菜不会对身体产生影响，需要注意的是由于荠菜性凉，如果在经期长期或者是大量的吃荠菜，可能会导致经血运行不畅严重的还可能会引起痛经，因此在经期可以适量的吃芥菜。
在月经期间女性会出现出血的现象，此时会伴随着免疫力下降和体力降低，因此一些高营养易消化的时候，比如说鱼肉、牛肉、瓜果蔬菜，能够补充身体的营养，起到提高免疫力的效果。
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