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经期能吃黄螺吗

小翼

经期一般不能吃黄螺。经期若因为不良因素出现不适症状,建议及时就医,采取正规治疗改善。

黄螺虽然肉质比较鲜美,并且含有人体所需的各种氨基酸和稀有元素等,能够帮助身体补充营养。但是,其性质寒凉,如果在经期的时候吃,可能会对子宫产生刺激,导致出现腹痛或者月经不调等现象,对身体健康产生影响。同时,经期时女性的身体抵抗力较低,如果吃黄螺也可能会对胃肠道产生刺激,引起呕吐、腹泻等异常症状。

经期可以选择吃一些具有滋补类的食物,例如大枣、桂圆等,帮助缓解不适。

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