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月经期一般能吃蚝油，但不能多吃。如果是对蚝油存在过敏现象，不建议使用。建议清淡饮食，做好身体保暖工作。
蚝油通常是由牡蛎熬制成的，属于含嘌呤物质，是比较常见的调料品，里面含有味精、钠等成分，一般经期能吃蚝油。但要控制进食量，以免大量吃蚝油，摄入钠过多，破坏渗透压平衡，引起水肿，增大肾脏或心血管负担，或导致尿酸升高，引起痛风。
除此之外，月经期间女性属于特殊时期，不建议食用生冷、辛辣刺激食物。另外还要注意，如果是敏感体质，对海鲜过敏，也不建议吃蚝油，以免导致过敏，加重身体不适。
答 不惊也不扰问#我平时的时候都是用一些酱油，醋用来调味，我儿媳妇买了几瓶海天蚝油，说吃着对身体好，以前没有怎么用过，海天蚝油要怎么用才好吃？大众养生网小编解答：海
答 不寐倦长更问#有一位朋友做菜非常喜欢加上蚝油，味道虽然也还不错，但是经常吃对身体好吗，蚝油到底是用什么做成的呢，对我们的身体是有害的吗？大众养生网小编解答：蚝油
答 蚝油是完全可以生吃的，相信大部分的家庭在做菜的时候都是会放蚝油的，这样可以使做出来菜的味道更佳的鲜美，尤其是在做一些肉类食物的时候，放上一些蚝油，可以让味道更好
答 先森_俄耐沵问#我比较喜欢吃蚝油生菜，每次出去吃都是必点的，现在就想在家里也自己试着自己做做，但是怕自己烧了会破坏他的营养，怎样烧才比较有营养？；大众养生网小编
答 该死的污秽东西问#最近跟朋友出去吃饭的时候吃到了好吃的蚝油杏鲍菇，所以就想要自己在家里面做，希望蚝油杏鲍菇怎么做才好吃呢？大众养生网小编解答：在做蚝油杏鲍菇之前
答 没什么好说问#最近想要自己在家里尝试着做蚝油生菜，但是以前没有做过所以不知道怎么做好吃，请问蚝油生菜应该怎么做好呢？大众养生网小编解答：做蚝油生菜是很简单的，因