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经期一般能吃琼脂，但是需要适量的摄入，如果过多食用后会对身体造成伤害。
琼脂也叫琼胶，属于植物胶的一种，里面含有多种维生素和矿物质等的营养成分，具有降脂降压、减肥、促进消化、改善便秘等的作用，在月经期间身体比较虚弱，需要补充大量的营养，所以可以吃一些琼脂能补充身体所需的营养，不会对身体造成伤害，还能提高自身的免疫力。
经期一是指月经，通过卵巢周期性变化从而会出现月经期，在月经期间会使身体经常失血，会使体内的循环和造血系统得到锻炼，有利于促进造血功能，同时在月经期间会分泌大量雄激素，能起到保护心血管等的作用。
答 瞬间辉煌的焦点问#我很喜欢喝银耳汤，每次一熬就是一大锅，这次也做了很过但是大姨妈来了。我就想问下月经期间还能喝银耳汤吗？同事说没关系但是还是想问问。大众养生网小
答 冰糖和梨都属于寒凉的食物，我们一般都爱用冰糖和梨熬水，用来清热解毒、润肺去燥。如果在月经期间喝大量的不太热的冰糖梨水，会造成血瘀、痛经的，所以明显是寒性体质的人
答 与幸福有关问#最近半个月，我每天都会喝一些黑枸杞泡的水，感觉肾脏功能又重新恢复了正常，以前腰酸背痛的症状也得到缓解了。这几天正巧来月经，请问，经期可以喝黑枸杞吗
答 放开爱你走问#平时非常喜欢吃酸甜的山楂片，不但好吃，还可以开胃健脾，但是在月经来了后，不知道还能不能吃山楂呢？请专家指点！大众养生网小编解答：山楂不但可以开胃，
答 生姜性是热性的，里面还有姜黄素是可以给人体滋补，并且可以改善人体体寒的一些症状的，每次月经期间就是我们女性的一种特别的排毒的一种现象，但是由于现在的人工作生活压
答 〓泡沫的悲伤℡问#因为每次来月经朋友都会有肚子疼的现象，所以听人介绍说经期艾灸肚子能够有调理作用，但是以前没有了解过所以不懂，经期艾灸肚脐的话会不会有什么影响呢