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经期一般是能够吃牛油果，及时为身体补充足够能量。
牛油果属于日常生活中比较常见的一种水果，其中里面含有大量维生素，矿物质、钙、铁、锌、硒等微量元素，这些营养物质都属于人体不可缺少的，而且在经期患者身体的免疫力会逐渐的降低，适当的吃一些牛油果，能够使身体能量得到补充，并不会导致月经量受到影响。
在月经期患者也可以适当的吃一些苹果、猕猴桃、火龙果等温热性食物，同时也要做好腹部的保暖工作，避免让腹部着凉引起痛经发生。
答 与幸福有关问#最近半个月，我每天都会喝一些黑枸杞泡的水，感觉肾脏功能又重新恢复了正常，以前腰酸背痛的症状也得到缓解了。这几天正巧来月经，请问，经期可以喝黑枸杞吗
答 放开爱你走问#平时非常喜欢吃酸甜的山楂片，不但好吃，还可以开胃健脾，但是在月经来了后，不知道还能不能吃山楂呢？请专家指点！大众养生网小编解答：山楂不但可以开胃，
答 〓泡沫的悲伤℡问#因为每次来月经朋友都会有肚子疼的现象，所以听人介绍说经期艾灸肚子能够有调理作用，但是以前没有了解过所以不懂，经期艾灸肚脐的话会不会有什么影响呢
答 女人花如梦问#最近经期，肚子疼的很厉害，正好家里面还有一点黑枸杞，想通过喝一点黑枸杞来缓解疼痛，但是不知道经期期间能不能吃黑枸杞？大众养生网小编解答：在经期期间
答 沒有愛的家问#我这两天感觉很疲惫，去过按摩店按摩，里面的按摩师说我的湿气比较重，推荐我做拔火罐，但是我还来月经，能做不？大众养生网小编解答：拔火罐是我国传统医学
答 或许、已习惯问#我的表姐昨天来找我，今天带我去吃鱼胶，可是我现在来大姨妈，对很多食物都不敢乱吃，想知道月经期间可以吃鱼胶的吗？大众养生网小编解答：每个女性在月经