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瘦身方法通常需要控制饮食、运动锻炼、手术减肥，对于瘦身能够起到促进的作用。
1、控制饮食：在瘦身期间通常需要控制体内的热量摄入，要避免吃高糖、高脂、高油腻等食物，要吃一些低热量的食物，减少体内的脂肪形成。
2、运动锻炼：瘦身期间可以参加一些运动锻炼，比如可以散步、长跑、游泳等，消耗体内的热量，分解体内的脂肪。
3、手术减肥：瘦身期间可以配合医生做抽脂手术，通常会注射麻醉药物，利用负压吸引原理抽出局部脂肪，达到减肥效果。
除了以上以外，也需要综合减肥等，有助于快速恢复。
答 那些、小感动问#我身边好多闺密都在喝醋蛋液，他们总说醋蛋液的好处很多，但从来不告诉我到底有什么好处？醋蛋液对女人的作用是什么？大众养生网小编解答：醋蛋液治的就是
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答 爱恨一瞬间问#最近一段时间，总是感觉小便的时候，尿液的味道非常的大，非常的难闻，请问，这是不是得了什么疾病了呢？应该怎么办呢？大众养生网小编解答：如果小便的异味