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一般可以吃丰富维生素C食物，含优质蛋白食物等可以使皮肤更细腻。
含维生素C食物一般有猕猴桃、红枣柠檬等，需要长期坚持才可以看到明显作用，可以起到抑制黑色素形成，使皮肤变得更加细腻，可以使皮肤变得更加细腻，优质蛋白食物有羊肉、牛奶、蘑菇、三文鱼等。
三文鱼可以起到帮助皮肤锁住水分，具有滋润保湿作用，使皮肤达到延缓衰老作用，有助于保护皮肤被紫外线伤害，牛奶里面含有大量维生素a、铁成分等，可以起到美容养颜作用，有助于使皮肤变得更加光滑滋润。
答 那些、小感动问#我身边好多闺密都在喝醋蛋液，他们总说醋蛋液的好处很多，但从来不告诉我到底有什么好处？醋蛋液对女人的作用是什么？大众养生网小编解答：醋蛋液治的就是
答 不少已婚且体寒的女性没有怀孕更多的是其他因素所致。而有女性有体寒却依旧能怀孕，所以女人怀孕和是否体寒没有必然联系。但是体寒对女人怀孕的影响也不容忽视，因为体寒容
答 说到关于女人胸的问题其实是比较重要的，很多时候不止是女性朋友会关注，对于大多数的男性朋友也是，很多男性的审美观就是女性胸越大越好。其实胸大胸小从根本上来说不会对
答 女性下面出现痒很可能是尿道有炎症，也可能是阴道炎症，还可能是各种细菌感染等原因造成，通常有很多原因造成，先去妇科检查明确病因，需要对症治疗，可以选择药物进行治疗
答 女性阴毛变白原因是比较的多的，就跟人的头发一样，随着年纪的增长黑色素就会减少人的毛发也就会变得发白，除此之外还有像是白化病这样的疾病也会导致这样的事情发生。要是
答 爱恨一瞬间问#最近一段时间，总是感觉小便的时候，尿液的味道非常的大，非常的难闻，请问，这是不是得了什么疾病了呢？应该怎么办呢？大众养生网小编解答：如果小便的异味