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冬季一般可以通过注重饮食调整、保暖等方式起到防止痛经作用，严重的时候需要口服药物治疗。
在月经来潮时大概7天，饮食要以清淡为主、富有营养、容易消化，一般可以吃鱼肉、虾肉、蛋类、瘦肉等，也可以适当喝红糖姜水等，也可以起到去除体内寒气作用，防止痛经加重，平时还需要多喝温开水，具有保持大便通畅，能够减少骨盆充血等作用。
外出时需要及时增加衣物，防止着凉，在痛经发作期也可以遵医嘱通过口服益母草、止疼片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
答 幼稚小女人问#我隔一段时间就容易出现胃口痛，有时候是饿的时候痛，有时候吃得很饱也会痛，都是那种隐隐作痛，这时怎么回事呢？大众养生网小编解答：经常胃口痛，很可能是
答 臀部神经痛，平时要注意休息，不过不要保持一个姿势太长时间适当的变换姿势。同时，也要注意休息时间，早睡早起，不能熬夜，让身体过于疲劳。之后再饮食上，要注意多吃含有
答 随着怀孕的时间变长，胎儿越来越大，对母亲子宫附近的脏器及骨骼有一定的压迫，产生胯骨疼痛是非常正常的。但是，母亲缺钙会加重这种情况发生的频率和程度，因此，如果经常
答 牙齿神经痛最根本的缓解疼痛的方法是用神经抽取的方法。因为神经痛是因为牙齿疼痛已经蛀牙已经严重到了牙齿最下面的神经处，而神经是不可以进行二次修复的，只可以完全将已
答 你的这种情况比较的常见，一般出去鞋子不合脚的原因之外，也许还和你平时的身体素质有关系，因为你在生活中不经常锻炼，所以在长时间的行走过后就有脚痛的情况，那么，一般
答 梦正在实现问#前天和朋友去做了按摩，按摩师说我的膀胱经不通给我按了一下，晚上回去背后就痛得很，想问为什么会膀胱经痛？大众养生网小编解答：膀胱经痛主要还是由于颈椎