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通常情况下，女生来大姨妈可以适量的吃香蕉，但应注意避免过量食用，否则可能会导致身体不适感，具体情况可到医院进行相关咨询。
香蕉中含有丰富的蛋白质及膳食纤维，可有效补充人体所需的营养物质，并且具有润肠通便的作用，可有效缓解便秘，适当的吃香蕉不会对月经造成影响，但应注意不可过量使用，否则可能会导致肠胃蠕动速度加快，出现腹胀、腹泻等症状。
在大姨妈期间应注意饮食营养均衡，注意腹部保暖，避免吃生冷刺激的食物。
答 放开爱你走问#平时非常喜欢吃酸甜的山楂片，不但好吃，还可以开胃健脾，但是在月经来了后，不知道还能不能吃山楂呢？请专家指点！大众养生网小编解答：山楂不但可以开胃，
答 生姜性是热性的，里面还有姜黄素是可以给人体滋补，并且可以改善人体体寒的一些症状的，每次月经期间就是我们女性的一种特别的排毒的一种现象，但是由于现在的人工作生活压
答 沒有愛的家问#我这两天感觉很疲惫，去过按摩店按摩，里面的按摩师说我的湿气比较重，推荐我做拔火罐，但是我还来月经，能做不？大众养生网小编解答：拔火罐是我国传统医学
答 回首恨伊人〃问#昨天晚上表姐过来吃饭，来的时候还带了不少的鱼胶过来，说这对女人很好。但是无奈我最近大姨妈在，不敢吃，表姐却说没事。青蛙呢，来月经的时候可以吃鱼胶
答 繁华、流年印问#我在这一个月之内每天都会吃一些燕窝，但是昨天的时候我大姨妈来了，已经吃了一次燕窝了，来月经能吃燕窝吗？大众养生网小编解答：女性在来月经的时候身体
答 我渴望→自由问#前两天我们家亲戚送了一些狗肉过来，刚好这两天我来月经了，而且还有些痛经，平时也很少吃狗肉，来月经的时候女性是可以吃狗肉的吗？大众养生网小编解答：