大众养生网

怀孕晚期注意事项有哪些

小米

怀孕晚期注意事项有饮食方面、睡眠姿势、检查等。

1、饮食方面:在饮食方面要合理的调整,要多吃一些优质蛋白类的食物,比如鸡蛋、牛奶、豆制品,也可以选择吃鸡肉和鸭肉,能够补充身体所需要的营养成分。

2、睡眠姿势:在孕晚期的时候还需要调整好睡眠姿势,尽量选择左侧卧位睡眠姿势,才能避免对局部造成压迫,也能避免胎儿出现缺氧问题。

3、检查:在进入到孕晚期之后需要定期检查,可以通过胎心监护的方法来观察胎心变化,同时还需要配合腹部彩超检查,观察胎儿的发育情况。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢

健康头条

更多>
查看更多

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>