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来例假瞌睡多正常，每个人身体状况不同，在来月经时候临床表现上会存在差异的时候，体内激素水平会有所改变，身体抵抗力和免疫力都会有所下降，还需要注意休息。
在成年以后，大多数女性都会建立规律性月经周期，在进入月经期后，受体内激素水平影响会有子宫内膜脱落，身体容易疲乏，在来月经时候会有瞌睡，多状况属于正常生理反应，要规律生活饮食作息，还要保证充足睡眠。
在生理期间宫颈口会处于扩张状态，能有利于月经血顺利排出，这时候要做好个人清洁卫生，勤更换生理护垫。
答 夏天天气比较热，人体血液循环加快，会感觉比较疲惫，想要睡觉，这是很正常的，所以，夏天的时候公司或者是学校都会准备午休时间，而其他季节一般没有午休时间，这也就说明
答 跑调的情歌～问#我最近总是很瞌睡，而且不管我晚上睡了多久，白天的时候我还是会想要睡觉，所以我就想问一下，瞌睡多的话应该怎么办呢？大众养生网小编解答：如果我们在平
答 一般来说瞌睡多并不是得病了，而且患者自身的精神状态不是很好，主要原因是患者夜晚在睡眠的时候总是睡不着或者很晚才睡觉，所以到了第二天的时候瞌睡就比较多了，这都是较
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍