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1、带状腹带
此方法最直接、有效，但要等手术伤口痊愈后才能使用，使用时要适当运动，并配合节食，瘦腹效果更佳。
2、节食
哺乳期妇女节食瘦身并非上策，尤其要注意营养跟上，只要不暴饮暴食或高脂高蛋白饮食就可以了。
3、移动
在拆线后没有满月前在房间里做一次走动，等满月后一定要做一些简单的家务，也要适当跑步，每天早晨和晚上适当慢跑三十分钟。在晚上配合仰卧起坐锻炼，这样可以起到很好的减肥瘦腹的效果。
4、练习瑜伽
瑜伽本身就是女士塑身运动，剖腹产后做瑜伽，能有效塑造好身材。
5、合理化饮食
不但不能暴饮暴食，还要合理搭配饮食，每天早晚喝两杯牛奶，多吃水果蔬菜，富含维生素和纤维的蔬菜水果。不要吃甜食，不要吃油炸食品。
答 跑调的情歌～问#老婆生孩子的时候，因为胎位不正，所以进行的是剖腹产，现在出现了咳嗽的症状，一咳嗽伤口处就会不舒服。请问，应该怎么办呢？大众养生网小编解答：一般的
答 剖腹产的孕妇是可以喝鲫鱼汤的，鲫鱼汤含有很高的营养，其中含有的大量的胶原蛋白能使伤口复合的更快，也能对疤痕的修复起到一定的效果，除此之外，鲫鱼汤是高蛋白高营养的
答 有很多的女性会采用剖腹产的方式生下宝宝，但是如果在产后不及时注意的话，吃了什么食物，或者是其它的原因，就会极容易造成产后刀口出现感染，出现脓包，还会经常出现刀口
答 丅①詀→天坣问#老婆生孩子的时候因为胎位不正，所以采取的是刨腹产，现在刚刚满月，她想去汗蒸，请问，这时候可以去汗蒸吗？需要注意些什么呢？大众养生网小编解答：坚持
答 随着剖腹产手术的增多，产后肠粘连的情况也越来越多。其主要原因是，剖腹产时一部分空气进入孕妇的体内，手术后由于伤口疼，也为了帮助伤口愈合，活动较少，所以导致肠子蠕
答 守侯问#我是剖腹产生小孩的，我听说吃香蕉能够催奶，但是我怕香蕉对伤口有影响，所以想问问剖腹产后能不能吃香蕉呢？大众养生网小编解答：是可以吃香蕉的，但是要注意不能