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一般情况下在产后一个月到两个月可以用盆骨带，具体应该结合自身的情况和锻炼方式来进行判断。
产后盆底会处于松弛下垂的状态，如果本身恢复不良，需要通过用盆骨带的方法来帮助骨盆收缩，大概产后一个月骨盆会有效的恢复，如果产后一个月，骨盆恢复不良，软组织存在松弛、坠胀等不适可以使用盆骨，带来促进骨盆的收缩，帮助增加盆底肌肉，如果是剖宫产，一个月手术伤口可能恢复不好，可以两个月盆骨带。
如果自身条件比较好，而且是顺产，没有侧切，在产后几天内也可以使用，产后6个月使用盆骨带都有促进骨盆矫正的效果。
答 女性在生产后骨盆会出现松弛的感觉，所以还是建议用骨盆带，或是骨盆矫正带等，一般情况下，如果是顺产的情况，产后一两天就可以使用，如果是剖腹产的话，则可以在下了手术
答 盆骨带是一种矫正盆骨的东西，通常很多孕妇生完小孩子之后，身体的盆骨就会变大，很多人就会借助盆骨带来使身体的盆骨逐渐的恢复到原来的状况，也有些人平常走路的时候不注
答 记住这个道理问#我的骨盆左右两侧好像是一个高，一个低，去医院做了个检查，医生说没什么大碍，给我拿了个骨盆矫正带，这个有作用吗？经常带有副作用吗？大众养生网小编解
答 产后的骨盆矫正带对于调整产妇的骨盆还是很有用处的。产妇在生产完之后骨盆会比原来扩大很多而且需要使用骨盆矫正带就可以使骨盆恢复到原来的状态。骨盆一旦变大的话有可能
答 如果是医院的医生见你用的话说明这种东西肯定是有使用价值的，产后骨盆带能够帮助你恢复骨盆原来的样子，而且他能够帮你收缩骨盆因为经过生产之后你的骨盆给你，一旦骨盆变
答 〓泡沫的悲伤℡问#我是顺产生的孩子，生完孩子后一个朋友给我送了一个骨盆矫正带，说是每天记得带上几个小时可以防止出现盆骨变大等，我不知道这是不是真的有作用啊？大众