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自然流产后的注意事项

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1、要注意适当休息。流产后,出血量较正常月经量多,如过度劳累,子宫复旧不良,则可能延长阴道出血时间,因此流产后应休息两周,避免参加体力劳动和体育锻炼。

2、要注重个人卫生。流产后由于抵抗力下降,容易发生感染等情况,因此特别注意外阴部的清洁卫生,内裤要勤洗勤换,不宜坐浴,防止脏水流入出现细菌感染。一个月内要禁止同房,避免造成子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病。

3、要适当增加营养。流产后,要多吃富含优质蛋白质、微量元素、维生素的食品。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。不吃或少吃油腻生冷食物,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

自然流产对女性身体损害极大,流产后要及时复诊了解身体恢复情况,以及要做好调理身体工作,为了预防自然流产的情况出现,孕前检查是非常重要的,尤其是曾有过自然流产的女性,再次怀孕之后,应尽早到医院进行相应检查,一旦出现异常情况,应及时到医院检查治疗,确保胎儿的健康安全。

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