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月经不调需要在生活饮食上做调整，也可以到医院做妇科检查，在医生指导下使用药物来做调理，具体调整方案，还需要根据引起月经不调原因来做决定。
月经不调女性不能明确具体排卵期，有可能还会影响到正常生育能力，这时候需要到医院妇科检查，要做性激素6项、腹部B超等多项检查项目，是缺乏营养原因引起，需要多食用富含优质蛋白、维生素、矿物质和微量元素等食物，可以吃牛油果、牛肉、羊肉、苹果柑橘等。
是激素水平失衡原因引起，需要在医生指导下使用孕激素类药物来做调理，可以遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物。
答 瞬间辉煌的焦点问#我很喜欢喝银耳汤，每次一熬就是一大锅，这次也做了很过但是大姨妈来了。我就想问下月经期间还能喝银耳汤吗？同事说没关系但是还是想问问。大众养生网小
答 冰糖和梨都属于寒凉的食物，我们一般都爱用冰糖和梨熬水，用来清热解毒、润肺去燥。如果在月经期间喝大量的不太热的冰糖梨水，会造成血瘀、痛经的，所以明显是寒性体质的人
答 放开爱你走问#平时非常喜欢吃酸甜的山楂片，不但好吃，还可以开胃健脾，但是在月经来了后，不知道还能不能吃山楂呢？请专家指点！大众养生网小编解答：山楂不但可以开胃，
答 生姜性是热性的，里面还有姜黄素是可以给人体滋补，并且可以改善人体体寒的一些症状的，每次月经期间就是我们女性的一种特别的排毒的一种现象，但是由于现在的人工作生活压
答 〓泡沫的悲伤℡问#因为每次来月经朋友都会有肚子疼的现象，所以听人介绍说经期艾灸肚子能够有调理作用，但是以前没有了解过所以不懂，经期艾灸肚脐的话会不会有什么影响呢
答 女人花如梦问#最近经期，肚子疼的很厉害，正好家里面还有一点黑枸杞，想通过喝一点黑枸杞来缓解疼痛，但是不知道经期期间能不能吃黑枸杞？大众养生网小编解答：在经期期间