大众养生网
奶水多少与吃饭一般有关，如果吃饭或者喝水过少，可能也会导致乳汁变少。
奶水的多少同时还和产妇的睡眠质量以及心态有直接关系，如果产妇没有休息好或者睡眠质量比较差，可能会影响乳汁的分泌，心情如果比较紧张或者焦虑，也会影响乳汁分泌，一定要保持心情愉悦，可以适当聆听舒缓的音乐。
哺乳期间的女性一定要多吃富含高蛋白的食品，比如鸡蛋和牛奶，多吃新鲜的水果和蔬菜，来保证乳汁的质量，要保证能够分泌出充足的乳汁，促进婴幼儿的正常生长发育。
答 产后奶水特别少是很多产妇最苦恼的问题，孩子还是母乳喂养最好，让奶水变多成为最迫切需要解决的问题。一般而言，产妇刚生完孩子身体比较虚弱，要多吃一些有营养的食物。像
答 在坐月子期间，大部分产妇的营养比较充足，而且此时宝宝的奶量也不大，所以才会出现涨奶的情况。等到宝宝到了月子，奶量增加，还会涨奶的情况就很少见了。在这个时候你不要
答 造成女性哺乳期乳汁分泌不稳定的原因，主要与以下几个方面的因素有很大关系。首先，内分泌问题，当哺乳期的女性出现内分泌问题时，不但会出现一时多一时少的情况，而且奶水
答 产妇奶水的多少，都是受患者自身内分泌的影响，如果是雌性激素分泌很多，奶水相对比较充足，现在是奶水很少不够孩子的正常供应，所以食疗刺激雌性激素的分泌才好。在日常饮
答 产妇吃以下几种食物可以使乳汁增多，首先可以吃一些生菜，生菜中含有丰富的铁质和其他微量元素，有助于乳汁的分泌。以及平时可以吃一些豆腐，豆腐可以帮助生津润燥，还可以
答 落花无相依问#今天喜得一个大胖小子，开心之余，想到了刚开始老婆居然没有奶水，没有办法就准备冲点奶粉给宝宝吃，一般冲奶粉用多少度的水合适呢？大众养生网小编解答：冲