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体温下降后通常在24小时到48小时左右会出现月经来潮，具体要根据黄体酮的生成决定。
女性在排卵期体温水平一般会在基础的体温上增加0.5度左右，大概会持续11天属于正常现象，女性在月经期的基础体温会出现下降，在月经期间由于受到激素水平的波动，体温会低于基础体温的0.5摄氏度，女性月经后到排卵期，体内的孕激素水平相对较低，在排卵期由于体内孕激素水平的升高，可以有效调节体温中枢，温度会逐渐上升，月经期的黄体酮萎缩会伴随有体温稍微下降。
女性在月经期要做好身体的保暖，此时身体比较虚弱，很容易引起细菌感染或者宫寒。
答 瞬间辉煌的焦点问#我很喜欢喝银耳汤，每次一熬就是一大锅，这次也做了很过但是大姨妈来了。我就想问下月经期间还能喝银耳汤吗？同事说没关系但是还是想问问。大众养生网小
答 冰糖和梨都属于寒凉的食物，我们一般都爱用冰糖和梨熬水，用来清热解毒、润肺去燥。如果在月经期间喝大量的不太热的冰糖梨水，会造成血瘀、痛经的，所以明显是寒性体质的人
答 放开爱你走问#平时非常喜欢吃酸甜的山楂片，不但好吃，还可以开胃健脾，但是在月经来了后，不知道还能不能吃山楂呢？请专家指点！大众养生网小编解答：山楂不但可以开胃，
答 生姜性是热性的，里面还有姜黄素是可以给人体滋补，并且可以改善人体体寒的一些症状的，每次月经期间就是我们女性的一种特别的排毒的一种现象，但是由于现在的人工作生活压
答 〓泡沫的悲伤℡问#因为每次来月经朋友都会有肚子疼的现象，所以听人介绍说经期艾灸肚子能够有调理作用，但是以前没有了解过所以不懂，经期艾灸肚脐的话会不会有什么影响呢
答 女人花如梦问#最近经期，肚子疼的很厉害，正好家里面还有一点黑枸杞，想通过喝一点黑枸杞来缓解疼痛，但是不知道经期期间能不能吃黑枸杞？大众养生网小编解答：在经期期间