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例假通常是指月经，月经期一般情况下可以吃葡萄，葡萄不会影响月经来潮，不会加重痛经症状，但是需要控制摄入量。
葡萄中含有葡萄糖、苹果酸维生素C，胡萝卜素铁等物质，可以补充经期流失的营养成分，有利于女性身体健康，葡萄具有补益气血功效，有效改善月经期气血虚弱状态，葡萄口感酸甜，也可以改善食欲。月经期间身体抵抗力差，可以适量吃葡萄，以免给肠胃造成负担。
月经期间注意下腹部保暖，可以用热水袋热敷缓解不适症状，可以促进月经血及时排出。
答 续耶路撒冷问#这段时间因为生病，我的皮肤变得比较的蜡黄，因此而上医院我就买了一些葡萄子胶囊进行服用，可是有人说这种东西饭后吃好，有的人又说空腹吃好，那么葡萄籽究
答 终究被麻痹问#我最近一直在服用中药，但是我很喜欢喝红酒，平时每天晚上我都喜欢喝点红酒享受一下，请问吃中药期间可以喝红酒吗？有什么饮食禁忌呢？大众养生网小编解答：
答 一点单相思▃_问#上次我托人从新加坡带回来了葡萄籽胶囊，主要是为了美容自己的肌肤和调理身体来用的，我一般都是在早上的时候空腹吃，有人又说这样吃对身体不好。大众养
答 住持，請留步！问#最近我脸上的皮肤也是特别的不好，有时候也是经常是会出现长痘痘的情况了，所以我就很想吃葡萄籽，葡萄籽适合什么人吃呢？大众养生网小编解答：葡萄籽还
答 痛、不过如此问#我在朋友那里听到一个减肥的妙方，说是经常吃醋泡葡萄干的效果非常明显，我就也想试一试。用醋泡葡萄干具体有哪些好处呢？大众养生网小编解答：食醋和葡萄
答 紅顔爲傾城问#最近听说吃葡萄干对人身体好，所以特地多买了些，但是平时工作比较忙，总是没时间去吃，晚上吃又怕会变胖，所以想知道什么时候吃最好，这样可以定时定量，请