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例假通常是指月经，来月经通常能吃葡萄，但是需要注意用量。
葡萄中含有丰富的维生素C、维生素B12、维生素P、铁元素、带元素等多种营养成分，使用后可以给身体补充所需营养，增强自身抵抗力，如果是正处于月经期女性适当吃葡萄，可以达到补血效果，对身体有一定益处。葡萄营养成分比较多，但是过量使用可能会刺激肠胃，从而出现腹部疼痛情况，并伴有月经量增多表现，所以需要控制好摄入量。
在月经期间一定要注意饮食健康，避免吃生冷寒凉食物，做好保暖措施避免着凉。
答 续耶路撒冷问#这段时间因为生病，我的皮肤变得比较的蜡黄，因此而上医院我就买了一些葡萄子胶囊进行服用，可是有人说这种东西饭后吃好，有的人又说空腹吃好，那么葡萄籽究
答 终究被麻痹问#我最近一直在服用中药，但是我很喜欢喝红酒，平时每天晚上我都喜欢喝点红酒享受一下，请问吃中药期间可以喝红酒吗？有什么饮食禁忌呢？大众养生网小编解答：
答 一点单相思▃_问#上次我托人从新加坡带回来了葡萄籽胶囊，主要是为了美容自己的肌肤和调理身体来用的，我一般都是在早上的时候空腹吃，有人又说这样吃对身体不好。大众养
答 住持，請留步！问#最近我脸上的皮肤也是特别的不好，有时候也是经常是会出现长痘痘的情况了，所以我就很想吃葡萄籽，葡萄籽适合什么人吃呢？大众养生网小编解答：葡萄籽还
答 痛、不过如此问#我在朋友那里听到一个减肥的妙方，说是经常吃醋泡葡萄干的效果非常明显，我就也想试一试。用醋泡葡萄干具体有哪些好处呢？大众养生网小编解答：食醋和葡萄
答 紅顔爲傾城问#最近听说吃葡萄干对人身体好，所以特地多买了些，但是平时工作比较忙，总是没时间去吃，晚上吃又怕会变胖，所以想知道什么时候吃最好，这样可以定时定量，请