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孕妇缺钙并没有最快的补充方法，可以通过饮食补充、其他方法、药物补充等方法补充，在此期间多注意休息，避免过于疲劳。
1、饮食补充：孕妇可以在日常饮食中多吃不含高钙量的食物，比如牛奶、奶制品、豆制品、虾皮、海带等食物补钙。
2、其他方法：孕妇可以根据自身情况，适当增加室外活动，可以多晒太阳，增加钙的转化和吸收。
3、药物补充：可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服液、牡蛎碳酸钙泡腾片、乳酸钙颗粒等药物治疗。
孕妇出现缺钙症状时，给予重视，如果严重缺钙可能导致骨质疏松，影响胎儿生长发育。
答 一般中年人缺钙都会出现食欲不振，晚上睡觉多梦，甚至是失眠，腰酸背痛，腿抽筋，烦躁易怒，手足麻木，行动不便，此外，还容易掉牙脱发，肌肉松弛，四肢无力，腰膝酸软无力
答 如果是年龄较小的小孩出现肋骨外翻的症状，经过后期调理身体是可以治愈的，但是成人肋骨外翻已经定型，是没有办法治疗的。不过，你也可以试着大量补钙，看看肋骨外翻的症状
答 钙的生理功能相当重要。首先它是人体骨骼和牙齿的重要组成成分。其次它可以调节骨骼肌、心肌的收缩功能，另外钙还在凝血过程，体内细胞信号传导过程以及腺体分泌过程中发挥
答 一般来说很多在哺乳期的女性都会有缺钙的这种现象出现，因为刚生完小孩子身体的营养流失很大，哺乳期缺钙的症状有如下几种。第一，会有腰酸背痛的情况发生；第二，会有腿酸
答 钙是我们身体中非常重要的一种元素，如果身体出现缺钙的情况，身体骨骼的发育就会出现很大的问题，比如手脚抽筋，股骨性骨折等症状，有些人还会由于身体缺钙引起骨质疏松症
答 女人的体质不如男人所以更应该好好照顾自己，营养这方面一定不能少。尤其是身体的含钙量。但是人体骨头组织的重要成分，如果骨头里面的含钙量不足,就容易导致骨头出现一些