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一般情况下坐完产褥期是不建议汗蒸的，因为在汗蒸的过程中，身体的毛孔处于扩张的状态，身体会迅速发汗，排热，消耗身体的能量，所以在产褥期身体比较弱，进行汗蒸可能会导致症状加重，身体出现晕厥的现象，建议在产褥期过后三个月左右的时间再进行汗蒸。
建议在产后多吃一些有营养的食物，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉以及新鲜的蔬菜水果等，补充身体所需要的营养有利于身体的恢复，同时养成良好的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间，早睡早起，不要熬夜。
答 可以做艾灸，做艾灸对于你的身子是不碍事儿，没有事情的，你是可以使用的。估计你现在觉得身上寒气重湿气也比较重，这是一种产后风湿还是比较常见的，是一种风湿类疾病，应
答 轉身ㄨ已陌路问#你好，我生完孩子才9天，当时是做的剖腹产，现在回家坐月子了，而且也在给孩子喂母乳，我婆婆最近天天做猪肚给我吃，我很好奇，坐月子吃猪肚都有什么好处
答 没有了笑容问#我现在是在处于哺乳期，由于我生了孩子之后，现在身材有点胖，朋友推荐了一个酵素说是喝了可以减肥，哺乳期的时候可以喝酵素吗？大众养生网小编解答：女性在
答 有點神經質问#我现在是在哺乳期我的宝宝是纯母乳喂养的，但是我害怕胖，有听说薏米可以减肥就想吃一些薏米红豆粥，哺乳期可以吃薏米红豆粥吗？大众养生网小编解答：女性在
答 这个产妇生育过后的发汗汤主要需要的材料就是黄酒，还有就是一定要准备好生姜，枸杞还有红糖，用这些材料慢慢的一起熬，煮出来之后，就可以好好的喝了，一定要趁热喝下哦，
答 坐月子吃山楂对身体并没有什么危害，但是也应该要少吃，不要吃太多，否则对身体还是有一定的影响。山楂是一种帮助消化的食物。但是你老婆在坐月子也不能经常吃，因为吃了可