来例假可以喝啤酒吗
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例假是指月经，来月经一般不可以喝啤酒，很可能会造成月经量增多或者经期延长的情况。
啤酒中虽然含有的酒精含量不是特别的高，但也具有一定的酒精成分，这个时候如果自身的肠胃不是特别的好，喝过啤酒之后很可能会对肠胃造成刺激，有时也会造成平滑肌痉挛的情况，还可能会造成子宫肌肉痉挛，有时也会诱发比较剧烈的痛经，而且酒精还具有活血化瘀的作用，会促进血液循环加速，如果在来月经的时候盲目的喝一些啤酒，很可能会造成经血排出过多，有时也会导致月经的时间延长，而长此以往也有可能会引发急性贫血的症状，因此在来月经的时候不建议盲目的喝酒。
在来月经期间除了不能喝酒之外，也尽量不要吃一些冷饮或者是辛辣刺激性的食物，以免导致痛经的情况发作，还可能会导致经血不能够正常的排出体外，也有可能会造成身体不适的症状。
在来月经的时候需要做好自身的保暖工作，可以适当的喝一些红糖水，也可以喝一些白水，能够促使经血排出，对身体也有好处。
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